Kategori: Kebiasaan Digital Sehat untuk Menjaga Kondisi Mata

Kategori ini berfokus pada kebiasaan penggunaan perangkat digital yang lebih seimbang agar mata tetap terasa nyaman. Di dalamnya dapat dijelaskan manfaat istirahat teratur dari layar, pengelolaan waktu penggunaan komputer, serta perhatian terhadap sinyal kelelahan mata. Konten bersifat edukatif, tidak menggantikan saran profesional, dan mendorong pembaca untuk lebih peduli pada kesehatan mata dalam kehidupan sehari-hari.